¡Hola, amantes de lo casero y saludable! Hoy te traemos una receta que es puro amor: Mermelada de Frutos Rojos, tan rica que parece imposible, pero súper fácil de hacer. Es casera, alta en proteínas y fibra, y sin esos azúcares, colorantes o conservantes que no queremos. Combiná esta delicia con nuestra Mantequilla de Maní Natural de Nuts & Fit sobre unas tostadas y preparate para una explosión de sabor. ¿Listo para probar algo genial? ¡Seguí leyendo!
¿Por Qué Esta Mermelada Es Tan Especial?
Esta mermelada casera no tiene comparación:
Con frutos rojos y chía, es rica en fibra y proteínas, sin azúcares añadidos.
En pocos pasos y con ingredientes simples, tenés una mermelada lista.
Junto a la Mantequilla de Maní Natural de Nuts & Fit, es un duo imbatible.
Sin conservantes ni colorantes, solo lo mejor para vos.
Receta: Mermelada de Frutos Rojos
Ingredientes
- Frutos rojos (frutillas, arándanos, moras—la cantidad que quieras)
- 2 cucharadas de semillas de chía (hidratalas con media taza de agua por 10 minutos para activar el mucílago)
- Zumo de limón (a gusto, unas gotitas bastan)
- 1 cucharada de edulcorante (ajustá según tu paladar)
Instrucciones
Poné los frutos rojos en una cacerola a fuego medio y cocinalos por 5–10 minutos hasta que suelten su jugo. Revolvé de vez en cuando.
Agregá el edulcorante y el zumo de limón, mezclá bien para potenciar el gusto.
Añadí las semillas de chía hidratadas y revolvé hasta que todo se integre. Esto le da esa textura espesa y rica.
Pasá la mezcla a un frasco y metelo en la heladera por un rato para que enfríe y tome consistencia.
Untá unas tostadas con Mantequilla de Maní Natural de Nuts & Fit, echale esta mermelada por encima y ¡a saborear!
Mirá Cómo Se Hace
¿Querés ver esta receta en acción? Acá te dejamos el post de Instagram donde compartimos esta mermelada increíble. ¡Seguí los pasos y animate a hacerla vos también!
Dato Nutricional
En Nuts & Fit, nos encanta que lo rico sea sano. Esta mermelada tiene:
Las semillas de chía aportan fibra y ácidos grasos esenciales para tu salud.
Los frutos rojos están llenos de antioxidantes y vitaminas que potencian tus defensas.
Solo dulzura natural, sin los azúcares refinados de las mermeladas comerciales.
Hacela a Tu Manera
Personalizá esta mermelada con estas ideas:
- Mix de Frutas: Probá con otras frutas como frutillas solas, moras, o incluso durazno.
- Toque Especiado: Agregá un palito de canela durante la cocción o una pizca de jengibre rallado.
- Versión Crunchy: Sumale semillas de amapola o un poquito de granola por encima al servir.
¡Preparala Este Finde!
Esta Mermelada de Frutos Rojos es perfecta para acompañar nuestra Mantequilla de Maní Natural Nuts & Fit—simple, saludable y deliciosa. Pasá por nuestro showroom en Itapúa 205, Asunción, o pedí tu mantequilla en nutsandfit.com.py. ¡Comprá ahora y disfrutá del combo perfecto! Cuando la hagas, subí una foto y etiquetanos—nos encantaría ver tu creación.
Comprar Mantequilla Nuts & Fit